Bom este fim de semana não foi assim nada de especial... nem foi bom, nem foi mau...
Mas para aquilo que eu tinha em mente FOI PÈSSIMO!!!!!!!!!!!!!!!
Mas eu jà devia ter aprendido que não adianta planear, a melhor maneira è deixar tudo correr naturalmente. Fazer com que a redução alimentar seja um hàbito e não apenas um mètodo para emagrecer...
E assim vamos là continuar o desafio conforme se pode e não como se quer... não è???... e deevvaaagariiinhhho hei-de atingir os meus objectivos...
Hoje a moral està em baixo mas amanhã è outro dia e uns dias servem para compensar os outros.
No fundo não importa o tempo, importa è conseguir!!!
Benefícios da Chia
Há 10 anos
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